sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

ENTREGA DA SEGUNDA AVALIAÇÃO 2016 - SISTEMA EDUCAÇÃO EM SAÚDE

COLÉGIO SÃO FRANCISCO XAVIER - MARINGÁ - PR    (08/12/2016)





Nesta última quinta feira (08/12/2016) entregamos a remessa final das avaliações físicas realizadas pelo professores de Educação Física e coordenadas pelo Prof. SILVIO YUKIO DOMEN.
Parabéns pelo belíssimo trabalho realizado. Quem em 2017 possamos continuar este belo trabalho!

quarta-feira, 23 de novembro de 2016


Sistema Ginasium Educação em Saúde 

Avaliando: ESTADO NUTRICIONAL
CRESCIMENTO FÍSICO 
ESTATURA ADULTA PREVISTA
MATURAÇÃO MORFOLÓGICA
TESTES MOTORES
Sua escola comprometida com qualidade de vida!!!
Seu colégio com as melhores tecnologias voltadas ao Controle de peso e combate contra a obesidade.
(De: 03 à 17 anos de idade)
Impressão A3 - Laudo - personalizado
Portal online para os pais - com Resultados e comparativos,etc
Portal online consultoria para os professores;
e muito mais.
 



segunda-feira, 21 de novembro de 2016

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

A Ginasium Tecnologia na pessoa do Prof. Me. Sandro Lucas Sofiati participou em 08/10/2016 da Feira de Empreendedorismo Social no Colégio Universitário de Londrina.
Estiveram no módulo Avaliação Fìsica junto com o Prof. Joelson Juliani








terça-feira, 4 de outubro de 2016



Para aliviar a epidemia de diabetes, desafiando o que nós pensamos que sabemos e melhorar o rigor científico na nutrição e obesidade pesquisa.


http://www.ted.com/speakers/peter_attia

Compartilhando histórias poderosas de seu projeto anti-obesidade



Compartilhando histórias poderosas de seu projeto anti-obesidade



http://www.ted.com/talks/jamie_oliver

terça-feira, 19 de julho de 2016


PALESTRA SOBRE OBESIDADE INFANTIL 


Tive a oportunidade nesta manhã de ministrar Palestra no ROTARY CLUB DE LONDRINA.

Tema:  OBESIDADE INFANTIL. UM OLHAR COM PROPÓSITOS, ESTRATÉGIAS E AÇÕES PARA UM FUTURO SAUDÁVEL.
Londrina, 19/07/2016
horário: 08:00 hs
Fico imensamente grato pelo convite e pela oportunidade de apresentar a esta
estimada entidade um assunto pertinente de nossa sociedade e de alguma 
forma poder colaborar com ações que possam reduzir o aumento da obesidade
infantil. Obrigado ao meu amigo Alexandre Yamaue que formalizou o convite
proporcionando este belíssimo momento.


Prof. Me. Sandro Lucas Sofiati









PALESTRA SOBRE OBESIDADE INFANTIL 


Tive a oportunidade nesta manhã de ministrar Palestra no ROTARY CLUB DE LONDRINA.

Tema:  OBESIDADE INFANTIL.
            UM OLHAR COM PROPÓSITOS, ESTRATÉGIAS E AÇÕES PARA UM FUTURO               SAUDÁVEL.
Londrina, 19/07/2016
horário: 08:00 hs
Fico imensamente grato pelo convite e pela oportunidade de apresentar a esta
estimada entidade um assunto pertinente de nossa sociedade e de alguma 
forma poder colaborar com ações que possam reduzir o aumento da obesidade
infantil. Obrigado ao meu amigo Alexandre Yamaue que formalizou o convite
proporcionando este belíssimo momento.


Prof. Me. Sandro Lucas Sofiati








quarta-feira, 13 de julho de 2016



Consequências da obesidade

riscos para a saúde agora

  • A obesidade durante a infância pode ter um efeito prejudicial sobre o corpo numa variedade de maneiras. As crianças que são obesas têm um risco maior de -
    • A pressão arterial elevada e colesterol alto, que são fatores de risco para doença cardiovascular (DCV). Em um estudo, 70% das crianças obesas tinham pelo menos um fator de risco de doenças cardiovasculares, e 39% tiveram dois ou mais. 
    • Aumento do risco de intolerância à glicose, resistência à insulina e diabetes tipo 2. 
    • Problemas respiratórios, como apnéia do sono e asma. 
    • Problemas nas articulações e desconforto músculo-esquelético. 
    • Doença do fígado gordo, cálculos biliares, e do refluxo gastro-esofágico (ou seja, azia). 
    • O estresse psicológico como depressão, problemas de comportamento e problemas na escola. 
    • Baixa auto-estima e baixa qualidade auto-relato da vida. 
    • Prejudicada, e funcionamento social física emocional. 

riscos de saúde mais tarde

  • As crianças que são obesas são mais propensos a se tornarem adultos obesos. Obesidade adulta está associada a uma série de problemas de saúde graves, incluindo doenças cardíacas, diabetes, síndrome metabólica, e câncer. 
  • Se as crianças são obesos, obesidade e risco de doença fatores na idade adulta tendem a ser mais graves. 

sexta-feira, 8 de julho de 2016

ENTENDENDO MAIS SOBRE DIABETES



A LUTA CONTRA A OBESIDADE

Hoje existe uma grande preocupação com a obesidade. É uma condição médica caracterizada por gordura corporal excessiva acumulado até um ponto em que se tornou um problema de saúde. Ela está associada com pressão arterial elevada, diabetes tipo 2, apnéia do sono e doenças cardíacas. Em última análise, reduzindo a expectativa de vida. A obesidade é uma condição que pode ser causada por inatividade, o consumo excessivo de calorias, ou de uma predisposição genética.
Cientistas utilizaram estudos genômicos para definir uma relação entre o índice de massa corporal e polimorfismos no gene FTO (Fat Mass e Gene Associated Obesidade). Recentemente, insights sobre a função do gene revelou alguns dados muito interessante que gerou otimismo quanto as pesquisas. Fischer et al. (2009) demonstraram que ratinhos que não possuem o produto do gene FTO são capazes de diminuir o tecido adiposo. Além disso, eles têm demonstrado que a regulação negativa do gene FTO parece oferecer proteção contra a obesidade induzida por calorias. Estes achados mostram a importância do gene FTO para a regulação do peso corporal. Os resultados desta pesquisa irá tornar-se muito importante para o desenvolvimento de novos modos para tratar a obesidade.
Referência: Fischer J, L Koch, Emmerling C, Vierkotten J, Peters t, Bruning JC, Ruther L: Inactivação do gene Fto protege contra a obesidade. Nature 2009, 458 (7240): 894-898.

Prof. Me. Sandro Lucas Sofiati
projetos.sandrols@gmail.com
www.ginasium.com.br


Pesquisa mostra que Crianças que fazem exercício físico ficam mais inteligentes!!!!

Um grupo de 24 pesquisadores de oito países diferentes analisou os efeitos de exercícios praticados por crianças e jovens de 6 a 18 anos na escola e no tempo de lazer - foi levado em consideração os impactos na forma física, saúde, bem-estar, inclusão social e cognição.

O compilado de estudos, que acaba de ser publicado no British Journal of Sports Medicine, destaca que fazer atividade física na infância é importante não só para o corpo: crianças que praticam esportes na escola têm um desempenho acadêmico melhor dentro da sala de aula.

http://www.bmj.com/company/wp-content/uploads/2016/06/kids-physical-activity.pdf

quarta-feira, 6 de julho de 2016



As pessoas que têm níveis elevados de colesterol, devido a uma desordem genética hereditária são muito mais propensos do que aqueles com níveis médios de colesterol de ter doenças causadas pelo endurecimento das artérias.

Segundo uma nova pesquisa na revista da American Heart AssociationCirculation .





http://news.heart.org/inherited-high-cholesterol-increases-long-term-risks-of-heart-disease/

segunda-feira, 27 de junho de 2016


ORGANIZAÇÃO GERAL DO SISTEMA CIRCULATÓRIO
O Sistema circulatório consiste no coração, que bombeia o sangue na circulação pulmonar para a difusão de gases e na circulação sistêmica para irrigar os tecidos do corpo, e os vasos que transportam o sangue: artérias, arteríolas, capilares e veias. Em repouso, o débito cardíaco é cerca de 5 l/min nas circulações pulmonar e sistêmica. A quantidade de fluxo sanguíneo por minuto (Q) (como percentual do débito cardíaco) e o percentual relativo de oxigênio usado por minuto (VO2) em vários sistemas de órgãos são mostrados no estado de repouso. Em qualquer momento do tempo, a maior parte do sangue (64%) encontra-se nas veias e é devolvida para o lado direito do coração. A resistência vascular é principalmente determinada pela variação de tensão da parede (e consequentemente do diâmentro) das pequenas artérias e arteríolas.

Referência:

Fisiologia - Margarida Aires - 4ª edição - 2012
Fisiologia Médica - Boron, Walter F - 2ª edição - 2015
Fisiologia Humana - Uma Abordagem Integrada - Silverthorn - 5ª Edição - 2010
Tratado de Fisiologia Médica - Guyton - 12ª Edição - 2011
Fisiologia - Berne & Levy - 6ª Edição - 2009
Anatomia clínica de Netter - 1ª Edição - 2007


fonte: Aphysio


segunda-feira, 13 de junho de 2016

terça-feira, 7 de junho de 2016

AÇOES DA INSULINA


Ações da Insulina

A insulina é o hormônio anabólico conhecido mais potente, com múltiplos efeitos sintéticos e promotores de crescimento. Sua principal função metabólica é aumentar a taxa de transporte da glicose para certas células do corpo, logo fornecendo uma fonte aumentada de energia. Essas células são as células do músculo estriado (incluindo células miocárdicas) e, em um grau menor, adipócitos, o que em conjunto representa cerca de dois terços do peso corporal total.

A captação de glicose em outros tecidos periféricos, mais notavelmente no cérebro, é independente de insulina. Nas células musculares, a glicose é tanto armazenada com glicogênio quanto oxidada para gerar ATP. No tecido adiposo, a glicose é primariamente armazenada como lipídio. Além de promover a síntese lipídica, a insulina também inibe a degradação lipídica nos adipócitos. 

Similarmente, a insulina promove a captação de aminoácidos e a síntese proteica enquanto inibe a degradação proteica. Logo, os efeitos anabólicos da insulina são atribuíveis à síntese aumentada e à degradação reduzida de glicogênio, lipídios e proteínas. Além disso, a insulina tem diversas funções mitogênicas, incluindo a iniciação da síntese de DNA em certas células e a estimulação de seu crescimento e diferenciação.

Referência:
Fisiologia - Margarida Aires - 4ª edição - 2012
Fisiologia Médica - Boron, Walter F - 2ª edição - 2015
Princípios de Bioquímica - Lehninger - 6ª edição - 2013




Artigo:

Síndrome Metabólica em Adolescentes Obesos





http://www.omicsgroup.org/journals/metabolic-syndrome-among-obese-kuwaiti-adolescents-11-17-years-2165-7904.1000110.pdf
Sistema Ginasium Educação em Saúde




Prof. Me. Sandro Lucas Sofiati
www.ginasium.com.br